Zajęcia z pielęgniarką prowadzone były w formie zajęć warsztatowych i wykładów.
 Zakres szkolenia obejmował zakres:

1. Higiena osobista, a zdrowie człowieka.
2. Higiena osobista i styl życia.
3. Higiena życia psychicznego jako wyznacznik zdrowego stylu życia.
4. Higiena snu:
● bezsenność,
● przyczyny bezsenności,
● objawy bezsenności.
5. Psychika – ukryta siła ciała.
6. Choroby pasożytnicze:
● amblie,
● owsiki,
● glista ludzka.
7. Degradacja środowiska przyrodniczego i jej wpływ na zdrowie człowieka.
8. Choroby cywilizacyjne XXI wieku, a styl życia człowieka:
● nadciśnienie tętnicze,
● miażdżyca,
● choroba wieńcowa,
● otyłość,
● cukrzyca,
● choroba wrzodowa,
● choroby alergiczne.
9. Jak zmniejszyć ryzyko chorób układu krążenia. Czynniki ryzyka.
10. Nadciśnienie tętnicze – pomiar RR i interpretacja wyników.
11. Cukrzyca, higieniczny tryb życia – pomiar glikometrem i interpretacja wyników.
12. Otyłość:
● nadwaga, a otyłość,
● powody, dla których warto utrzymywać szczupłą sylwetkę.
13. Być Asertywnym – potrzeba pozytywnego myślenia.

Zajęcia prowadziła: Jadwiga Szmek

Komentowanie zamknięte.